PROGRAMME – DIE FOCUS MARTIAL ARTS DNA

Welches Programm passt zu dir – und wie weit willst du gehen?

Focus Martial Arts bietet vier aufeinander aufbauende Programme – von der Basis für alle bis zum Weg zum Vorbild. In Soest. Mit System.

Kampfkunst-Programme in Soest für alle Altersgruppen: Das Focus Martial Arts-System der Kampfkunstschule Tetzlaff basiert auf vier klar strukturierten Programmen. Das Core-Training bildet das Fundament für jeden Schüler – von 4 bis Erwachsene. Performance und Combat sind optionale Upgrades, die den eigenen Schwerpunkt vertiefen. Und Leadership ist der Weg für alle, die bereit sind, mehr Verantwortung zu übernehmen und andere mitzunehmen. Jedes Programm steht für sich. Und alle zusammen ergeben ein System, das trägt.

Entdecke die vier Programme von Focus Martial Arts

Ein System – vier Wege – ein Ziel: Über sich hinauswachsen

CORE-TRAINING

Für alle · Pflichtprogramm

Das Herzstück von Focus Martial Arts. Core-Training ist die Basis für jeden Schüler – vom 4-jährigen Mini Monkey bis zum Erwachsenen. Technik, Werte, Struktur und Gemeinschaft in 45-Minuten-Einheiten mit klaren Ritualen und wöchentlichen Mattengesprächen.

PERFORMANCE-TRAINING

Ab 9 Jahren · Optionales Upgrade

Wo Technik zur Kunst wird. Im Performance-Training lernst du Bewegungsformen, Waffenformen und Akrobatik – und findest deinen eigenen Ausdruck. Für alle, die spüren: Da geht noch mehr. Mehr Präzision. Mehr Persönlichkeit.

COMBAT-TRAINING

Ab 9 Jahren · Optionales Upgrade

Für alle, die wissen wollen, ob sie standhhalten – wenn es darauf ankommt. Combat-Training vereint Kickboxen, Sparring, Selbstverteidigung und Takedowns in kompakten 30-Minuten-Einheiten. Sicher, strukturiert, klar geführt.

LEADERSHIP-TRAINING

Ab 12 Jahren · Karrierepfad

Der Weg vom Schüler zum Vorbild. Leadership ist kein Zusatzprogramm – es ist eine Entscheidung. Für Schüler, die mehr geben wollen als sie nehmen. Mit klarem Karrierepfad: Junior-Assistent → Trainer → Prüfer → Kampfrichter → Azubi SpoFi.

„Stärke entsteht nicht durch Spezialisierung. Stärke entsteht durch ein starkes Zentrum – und die Freiheit, den eigenen Weg zu wählen."

Sven Tetzlaff, 6. Dan, Gründer von Focus Martial Arts

Wie das System funktioniert – und warum es so klug ist

Core für alle. Upgrades für die, die mehr wollen. Alles in einem Trainingsblock.

Das Focus Martial Arts-System ist modular aufgebaut – und genau darin liegt seine Stärke. Jeder Schüler beginnt mit dem Core-Training: Das ist die gemeinsame Basis, die alle Altersgruppen verbindet. Von dort aus kann jeder seinen eigenen Schwerpunkt wählen: Performance für alle, die Technik zum Ausdruck werden lassen wollen. Combat für alle, die Kampf nicht nur verstehen, sondern erleben wollen. Und Leadership für alle, die bereit sind, Verantwortung zu übernehmen und andere mitzunehmen. Das Besondere: Durch das Sandwich-Prinzip lassen sich Core-, Performance- und Combat-Training in einem einzigen Trainingsblock von 1 Stunde 45 Minuten kombinieren – nur einmal anreisen, nur einmal aufwärmen, dreifacher Trainingseffekt. Weniger Aufwand für Familien. Mehr Tiefe für Schüler. Kein anderes Kampfkunst-System im Kreis Soest bietet diese Kombination aus Klarheit, Flexibilität und pädagogischer Tiefe.

Was Schüler & Eltern aus Soest über unsere Programme sagen

Echte Bewertungen zu Focus Martial Arts – Kampfkunstschule Tetzlaff

Fang einfach an – das erste Training ist kostenlos.

Kein Vertrag, kein Risiko, keine Vorkenntnisse nötig. Komm einfach vorbei und erlebe selbst, welches Programm zu dir passt. Unser Team am Riga-Ring 2–4 in Soest freut sich auf dich.

Häufige Fragen zu den Programmen bei Focus Martial Arts in Soest

Was ist der Unterschied zwischen den Programmen Core, Performance, Combat und Leadership?

Core-Training ist das Fundament und für alle Schüler verpflichtend – von 4 bis Erwachsene. Performance und Combat sind optionale Upgrades, die ab etwa 9 Jahren zusätzlich zum Core gewählt werden können. Performance vertieft Ausdruck, Formen und Ästhetik. Combat vertieft Kampf, Sparring und Selbstverteidigung. Leadership ist kein Technikprogramm, sondern ein Entwicklungsweg für Schüler, die Verantwortung übernehmen und andere begleiten wollen – mit einem klaren Karrierepfad bis zur Ausbildung.

Muss ich alle Programme machen?

Nein. Das Core-Training ist das einzige Pflichtprogramm – und es ist gleichzeitig das Herzstück des Systems. Performance, Combat und Leadership sind vollständig freiwillig. Jeder wählt den Schwerpunkt, der zu ihm passt. Wer nur Core macht, ist genauso vollständig Teil der Kampfkunstschule wie jemand, der alle vier Programme kombiniert.

Kann ich mehrere Programme gleichzeitig machen?

Ja – und das Sandwich-Prinzip macht es besonders einfach. Core-, Performance- und Combat-Training lassen sich so im Stundenplan kombinieren, dass du alle drei in einem einzigen Trainingsblock von 1 Stunde 45 Minuten absolvierst. Nur einmal anreisen, nur einmal aufwärmen, dreifacher Trainingseffekt.

Ab wann kann ich mit Performance- oder Combat-Training beginnen?

Beide Upgrades beginnen ab etwa 9 Jahren, also ab der Gruppe der Mighty Mantis. Voraussetzung ist eine solide Grundtechnik aus dem Core-Training. Das genaue Timing besprichst du individuell mit dem Trainerteam – beim Probetraining oder im laufenden Unterricht.

Was ist das Sandwich-Prinzip?

Das Sandwich-Prinzip ist eine clevere Stundenplan-Struktur, bei der Core-, Performance- und Combat-Training so hintereinander gelegt werden, dass du alle drei in einem Trainingsblock von 1 Stunde 45 Minuten absolvieren kannst – mit nur einem gemeinsamen Aufwärmen und einer Anreise. Für Familien bedeutet das deutlich weniger Fahrtaufwand bei deutlich mehr Trainingsinhalt.

Wie lange dauern die einzelnen Trainingseinheiten?

Core-Training dauert 45 Minuten. Combat-Einheiten sind bewusst auf 30 Minuten verdichtet – intensiv und fokussiert. Performance-Einheiten sind ebenfalls 30–45 Minuten. Im Sandwich-Prinzip ergibt sich daraus ein Gesamtblock von 1 Stunde 45 Minuten.

Gibt es Prüfungen in allen Programmen?

Ja. Dreimal jährlich finden offizielle Prüfungswochen statt – jeweils in der 13. Trainingswoche. Core, Performance und Combat haben jeweils eigene Prüfungsinhalte und Bewertungsmaßstäbe, die parallel in derselben Woche stattfinden. Zwischen den Prüfungswochen gibt es regelmäßige Streifentests, die den Fortschritt sichtbar machen.

Wo in Soest finden die Programme statt?

Alle Programme finden in der Kampfkunstschule Tetzlaff am Riga-Ring 2–4, 59494 Soest statt. Geöffnet Montag bis Freitag von 11–22 Uhr. Gut erreichbar aus Lippstadt, Werl, Bad Sassendorf, Möhnesee, Erwitte, Wickede, Rüthen und Warstein.

Kampfkunst-Programme in Soest und im Kreis Soest

Die Kampfkunstschule Tetzlaff in Soest bietet mit Focus Martial Arts das einzige modular aufgebaute Kampfkunst-System im Kreis Soest – mit vier klar strukturierten Programmen für alle Altersgruppen. Schüler aus Soest, Lippstadt, Werl, Bad Sassendorf, Möhnesee, Erwitte, Wickede, Rüthen und Warstein trainieren täglich in unserem System. Standort: Riga-Ring 2–4, 59494 Soest – Montag bis Freitag, 11–22 Uhr.