ANGEBOT – KAMPFKUNST FÜR JUGENDLICHE IN SOEST
Kampfkunst für Jugendliche in Soest – ab 13 Jahren: Bei Focus Martial Arts trainieren Jugendliche in der Gruppe der Elated Eagles – gemeinsam mit Gleichaltrigen und Erwachsenen, auf Augenhöhe und mit echtem Respekt. Du lernst Kickboxen, Selbstverteidigung, Kampfkunst-Techniken und entwickelst gleichzeitig mentale Stärke, Fokus und Persönlichkeit. Mit optionalem Performance- und Combat-Training kannst du deinen eigenen Schwerpunkt setzen. Kein Wettkampfzwang. Kein Ego. Nur echtes Training – mit echten Menschen.
Jugendliche lernen, wie sie in schwierigen Situationen klar und sicher auftreten – ohne Aggression, aber mit echter Stärke. Was auf der Matte trainiert wird, wirkt in der Schule, unter Gleichaltrigen und im Alltag.
Kampfkunst schult nicht nur den Körper – sie trainiert den Geist. Fokus, Resilienz, Stressabbau und die Fähigkeit, auch unter Druck klar zu bleiben: Fähigkeiten, die Jugendliche heute mehr brauchen denn je.
Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit – Focus Martial Arts bietet ein vollständiges Ganzkörpertraining, das Jugendliche wirklich fordert. Kein Hampeln an Geräten, sondern funktionale Fitness mit echtem Kampfkunst-Bezug.
Ob Formen und Waffenformen im Performance-Training oder Kickboxen und Sparring im Combat-Training – ab 9 Jahren kannst du deinen eigenen Schwerpunkt setzen und das Training so gestalten, wie es zu dir passt.
In einer Zeit, in der viele Jugendliche sich trotz Social Media einsam fühlen, bietet Focus Martial Arts etwas Seltenes: echte Gemeinschaft. Menschen, die füreinander da sind. Respekt, der nicht gespielt, sondern gelebt wird.
Wer möchte, kann über das Leadership-Training Verantwortung übernehmen – als Junior-Assistent, später als Trainer. Der Weg zum Azubi SpoFi beginnt hier. Mit 18 Jahren kannst du alles mitbringen, was für eine Karriere im Sport gebraucht wird.
„Endlich ein Ort, an dem ich ich sein kann."
Viele Jugendliche kommen zum ersten Mal zu uns und haben dasselbe im Kopf: Ich weiß nicht, ob das was für mich ist. Und dann passiert etwas. Sie kommen in die Halle. Ziehen die Schuhe aus. Stehen auf der Matte. Und merken: Hier gibt es keine Cliquen. Keine Hierarchie. Keine Phones. Hier zählt, wer du bist – und was du bereit bist zu geben. Nach drei Monaten Training sagen die meisten nicht: „Ich bin jetzt fitter." Sie sagen: „Ich bin klarer geworden. Ich weiß besser, wer ich bin." Genau das ist Focus Martial Arts für Jugendliche.
„Beim Kämpfen lernst du nicht nur, dich zu verteidigen. Du lernst, standzuhalten, wenn es unbequem wird. Und genau da wächst du – nicht nur als Kämpfer, sondern als Mensch."
Sven Tetzlaff, 6. Dan, Gründer von Focus Martial Arts


Ab 13 Jahren trainierst du bei Focus Martial Arts in der Gruppe der Elated Eagles – gemeinsam mit Jugendlichen und Erwachsenen. Das ist eine bewusste Entscheidung: Denn Jugendliche, die auf Augenhöhe mit Erwachsenen trainieren, entwickeln schneller Reife, Respekt und echtes Selbstbewusstsein. Jede Einheit dauert 45 Minuten und folgt einer klaren Struktur: Begrüßungsritual, Warm-up, Technik- und Fitnessarbeit, Mattengespräch, Abschlussritual. Das Mattengespräch ist dabei kein unnötiges Extra – es ist der Moment, in dem wir über das sprechen, was wirklich zählt: Haltung, Respekt, Mut, Durchhaltevermögen.

Ab 13 Jahren kannst du das Core-Training mit einem optionalen Upgrade vertiefen. Du wählst, was zu dir passt: Performance-Training – für alle, die Technik zum Ausdruck werden lassen wollen. Bewegungsformen, Waffenformen, Akrobatik und Partnerformen. Für Jugendliche, die spüren: Ich will mich zeigen – auf meine Weise. Combat-Training – für alle, die wissen wollen, ob sie standhalten. Kickboxen, kontrolliertes Sparring, Selbstverteidigung und Takedowns. Mit voller Schutzausrüstung, unter Aufsicht, mit klaren Regeln. Durch das Sandwich-Prinzip kannst du beide Programme zusätzlich zum Core-Training in einem einzigen Block von 1 Stunde 45 Minuten kombinieren – nur einmal hinfahren, dreifacher Trainingseffekt.

Wer bei uns trainiert und bereit ist, mehr Verantwortung zu übernehmen, bekommt bei Focus Martial Arts einen klaren Karrierepfad: vom Junior-Assistenten über den Trainer bis zum Prüfer und Kampfrichter. Mit 12 Jahren kann der Leadership-Weg beginnen. Mit 18 Jahren bringst du alles mit, was für eine Ausbildung zum Sportkaufmann (Azubi SpoFi) oder eine Karriere im Sport- und Gesundheitswesen gebraucht wird. Was dabei entsteht, ist mehr als ein Lebenslauf-Eintrag: Es ist ein Selbstbild. Das Wissen: Ich kann Verantwortung tragen. Ich kann andere führen. Ich hinterlasse eine Spur.
Jugendliche wechseln ab 13 Jahren in die Gruppe der Elated Eagles – hier trainieren sie gemeinsam mit älteren Jugendlichen und Erwachsenen. Wer vorher schon bei uns war (Mighty Mantis, 9–13 Jahre), kennt das System bereits und wechselt fließend. Neu-Einsteiger ab 13 Jahren sind jederzeit willkommen.
Ja. Viele unserer Jugendlichen starten ohne jede Kampfkunst-Erfahrung. Das Training startet mit den Grundlagen und baut schrittweise auf. Das Trainerteam begleitet jeden Schüler individuell – unabhängig vom Niveau.
Nein. Wettkampf ist bei uns immer freiwillig. Wer sich messen und herausfinden will, was er kann, bekommt gezielte Vorbereitung nach modernen Kickbox-Regularien. Wer das nicht möchte, trainiert in einem ebenso wertvollen Rahmen – für Selbstbehauptung, Fitness und Persönlichkeitsentwicklung.
Performance-Training vertieft Ausdruck, Formen, Waffenformen und Akrobatik – für Jugendliche, die sich zeigen wollen. Combat-Training vertieft Kampf, Kickboxen, Sparring und Selbstverteidigung – für Jugendliche, die wissen wollen, ob sie standhhalten. Beide Programme bauen auf dem Core-Training auf und können kombiniert werden.
Ja. Focus Martial Arts bietet einen klaren Karrierepfad: Junior-Assistent → Trainer → Prüfer → Kampfrichter → Azubi SpoFi. Wer früh beginnt und dranbleibt, bringt mit 18 Jahren alle Voraussetzungen für eine Ausbildung zum Sportfachmann oder eine Karriere im Sport- und Gesundheitswesen mit.
Jede Core-Einheit dauert 45 Minuten: Begrüßungsritual (Bao Quan Li), Warm-up, Hauptteil mit Technik- und Fitnessarbeit, Mattengespräch (3 Minuten über Werte und Haltung), Abschlussritual. Wer Performance- oder Combat-Training dazu bucht, kann im Sandwich-Prinzip alle drei Programme in einem 1:45h-Block kombinieren.
Ja. Alle Kontaktübungen und das Sparring finden ausschließlich mit voller Schutzausrüstung und unter enger Traineraufsicht statt. Unsere Trainer sind ausgebildet und wissen, wann sie einzugreifen haben. Sicherheit ist kein Zusatz – sie ist das Fundament unseres Unterrichts.
Das Training findet in der Kampfkunstschule Tetzlaff am Riga-Ring 2–4, 59494 Soest statt. Gut erreichbar aus Lippstadt, Werl, Bad Sassendorf, Möhnesee, Erwitte, Wickede, Rüthen und Warstein. Geöffnet Montag bis Freitag von 11–22 Uhr.
Die Kampfkunstschule Tetzlaff bietet mit Focus Martial Arts das einzige modular aufgebaute Kampfkunst-Angebot für Jugendliche im Kreis Soest. Jugendliche aus Soest, Lippstadt, Werl, Bad Sassendorf, Möhnesee, Erwitte, Wickede, Rüthen und Warstein trainieren bei uns in der Elated Eagles Gruppe – auf Augenhöhe, mit echtem Respekt und einem System, das sie fürs Leben stärkt. Standort: Riga-Ring 2–4, 59494 Soest – Montag bis Freitag, 11–22 Uhr.




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